质料:红枣、红糖、糯米、红豆

质料:红糖35g、酵母3g、温水220g、面粉220g、红枣

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女人不想做黄脸婆对自己好点 这个早餐常吃 补气血不用敷面膜!【亚博app】

 


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本文摘要:

第三步:一定要搅拌的没有颗粒哦搅拌成有点黏黏的面糊糊把红枣切碎搅拌进面糊内里;

质料:红枣、红糖、糯米、红豆

质料:红糖35g、酵母3g、温水220g、面粉220g、红枣

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第三步:一定要搅拌的没有颗粒哦搅拌成有点黏黏的面糊糊把红枣切碎搅拌进面糊内里;

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Hello大家好~这里是厨师大嘴大展身手的时候天天早上都不知道吃什么?没关系关注大嘴巴天天早餐不重样!一日之计在于晨早餐对于我们来说是很是重要的千万不要纰漏哟!想要有个好好的肌肤最关键的就是吃一些清淡康健的饮食如果肌肤状态欠好的话就不建议常吃一些油炸的烤的工具了就好比说炸油条或者种种炸饼子或者烤出来的蛋糕或者面包之类的这些虽然很鲜味可是营养还是少了那么点。

第一步:首先用温水把红糖给化开然后加入酵母粉搅拌匀称;

最康健的影视习惯就是吃一些清淡的多以蒸煮为主尤其是女人天天忙着在家里照顾一家巨细的一日三餐把自己关在厨房里往往没有时间收拾自己久而久之就会酿成黄脸婆。

可是女人呀不想做黄脸婆就要对自己好点今天说的这个早餐一定要常吃主要起到补气血的作用哦大家都知道血气足的人面色看起来都红润有光泽这比任何护肤产物都有用。

一口蒸糕一口粥这个早餐简直不要太营养哦!小编一直都认为世界上没有丑女人只有懒女人。

所以为了自己美美哒别人看着赏心悦目自己看着也春心萌动也要对自己好点哦!热乎乎的早餐从明天开始!

许多人就好奇什么早餐这么牛逼了?今天要教大家做的就是红枣蒸糕另有红豆粥都是对女人很是好的食物。大家都知道红色的食物起到补血的作用好比说花生衣、红豆、红枣、红糖等等这些食物对于女人来说是很是重要的大家一定不要小看了这些食物只要你坚持吃一定会发现变化的哦!空话不多说今天就开做吧!

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做法:

第四步:然后把面糊倒进模具中放在温暖的地方包好发酵半个小时左右即可:

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【红豆粥】

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第二步:第二天把浸泡好的食材都清洗洁净放进锅里煮到全部软烂之后放入红枣红糖继续煮10分钟左右即可出锅!

第一步:首先用温水把红糖给化开然后加入酵母粉搅拌匀称;

第五步:发酵好的面糊可以直接上蒸锅水烧开了继续蒸半个小时左右就可以关火可是先不开盖子用余温继续蒸5分钟左右即可出锅!

第二步:然后把搅拌好的还带点温度的水加入进面粉里依照少量多次的规则添加边加边举行搅拌;

第一步:红豆和糯米提前一晚上给清洗洁净泡好;


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